想把很多情緒都拋在腦後，然後對著海邊大叫：

「負面情緒快走開！」
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想把很多情緒都拋在腦後，然後對著海邊大叫：

「負面情緒快走開！」

但是其實人本身有情緒是很正常不過的事情，可是我卻有時候會因為自己很多的情緒而責罵自己收起自己情緒。

但卻忘記自己也是「人」，有情緒的「人」。

接受你的情緒，接受那些負面情緒，接受你的不完美，擁抱這一切吧！

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